音のストレスに気づいてます？

こんにちは、こんばんわ！

鍋やんです



人にとって心地よい音とは何だろうか？

また、不快な音とは何だろうか？


皆さん音にストレスを感じる事があります？


私は結構敏感に感じてしまいます．．．


残念なことに

人は心地よいと思っている音でも長時間聞いていると

不快に感じていってしまう事があるんです．．．



では、厳密にはどんな音に人はストレスを感じるのでしょう？心理学によると

人間が不快に感じる音は４０ホン以上とされています


４０ホンの音とは、夜の住宅街の音ぐらいです



夜の住宅街で不快に感じてしまうのなら

大抵の街の音は不快に感じています！


それは、都市ならなおさらです．．．



さらに、音によって作業の効率が落ちるとされているのは

６０ホン以上（人の話し声や掃除機ぐらいです）です



人はちょっとした音に影響されてしまうんですね



そう考えてもやはり都市で暮らすということは

騒音の中で暮らす事になるので、それだけでストレスに感じる方も多いのでは？



それでは、人が心地よく感じる音とは何なんでしょうか？


今まで述べてきた事を考慮すると全ての音が騒音になりそうですね．．．


脳の受信回路的に直接いうと「右脳に入る音」が心地よい音です



簡単に言うと自然音です！



私たちは、言葉や音楽などの規則的な音は左脳へ

鳥のさえずりや海の波音、川のせせらぎなどの自然音は右脳に行きます



そして、右脳に入る音は、左脳に入る音より遥かにストレスになりづらいです！

川の音を聞いて切れそうになるってことは、ほとんどの方はないですよね？
（もしいるのなら結構あぶないです．．．）

誰もがわかっていることですが、心理学的にも証明されているんですね！



なので少し時間の空いた時間などに、そういって自然音を聞くのが良いと思いますよ！

一人でも多くの方がストレスがなく、生き生きとした生活を！


それでは、見て下さった方々ありがとうございました！
By鍋やん


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